jueves, 21 de abril de 2016

EL CEREBRO ADICTO

Las adicciones es uno de los temas más importantes de los que se puede hablar hoy en día ya que como consecuencia tiene un grave efecto en nuestro cerebro por lo tanto también para nuestra salud, y en base a todas las investigaciones y estudios que se han realizado se descubrió mediante la observación de imágenes cerebrales la influencia de las drogas sobre diversas zonas del cerebro y encontró la causa física de la dependencia de sustancias como la cocaína y los opioides. "Esto nos llevó a entender por qué los pacientes, aunque quisieran, no podían dejar las sustancias por sí solos, sino que realmente necesitaban tratamiento", señala la doctora Medina Mora, agregando que éste fue un indicio importante de que las adicciones tenían todas las características de una enfermedad.
Hoy en días estas se definen como una enfermedad crónica las cuales pueden ser tratadas y aun cuando no se consigue una cura efectiva el tratamiento incrementa la calidad de vida.

Efectos de algunas sustancias

Nicotina. Estimulante que se encuentra en cigarros y otras formas de tabaco. Es muy adictiva y al fumarse eleva el riesgo de cáncer, enfisema, trastornos bronquiales y problemas cardiovasculares.
Alcohol. Su consumo puede dañar el cerebro y la mayoría de los órganos. Las áreas cerebrales especialmente vulnerables a esta droga son la corteza cerebral (funciones ejecutivas), el hipocampo (memoria y aprendizaje) y el cerebelo (coordinación de movimientos). Mariguana. Puede dañar la memoria y el aprendizaje de corto plazo, la capacidad de concentración y la coordinación. Aumenta el ritmo cardiaco y puede perjudicar los pulmones, así como elevar el riesgo de desarrollar psicosis en personas vulnerables.
Inhalables. Sustancias volátiles que se encuentran en muchos productos caseros, como pinturas, pegamentos y algunos aerosoles. Son extremadamente tóxicos y pueden dañar el corazón, los riñones, los pulmones y el cerebro.
Cocaína. Estimulante que por la brevedad de sus efectos se suele consumir varias veces en una sola sesión. Puede provocar graves consecuencias médicas relacionadas con el corazón y los sistemas respiratorio, nervioso y digestivo.

Enfermedad crónica   
  
El abuso de las drogas altera algunas zonas del cerebro como el tallo cerebral, que controla el ritmo cardiaco, la respiración y el sueño; la corteza cerebral, que procesa la información sensorial y nos permite pensar, planear, resolver problemas y tomar decisiones, y el sistema límbico, donde se aloja el llamado circuito de recompensa del cerebro. La estructura química de algunas drogas como la mariguana y la heroína es tan similar a la de un neurotransmisor natural, que los receptores las aceptan como si fueran el neurotransmisor. En consecuencia, el mensaje interneuronal se intensifica, impidiendo una comunicación adecuada.
La mayoría de las drogas interfieren con la actividad de un neurotransmisor llamado dopamina, que desempeña un papel fundamental en las sensaciones de placer. El uso de las drogas las cuales contienen sustancias cuyo consumo produce dependencia pueden afectar la salud de quien las utiliza ya que también pueden producir depresión, estimulación, afectaciones en el sistema nervioso lo cual puede cambiar radicalmente el ánimo de la persona llevándola a ser en algunos casos agresiva. En fin su uso puede provocar efectos diversos afectando a cada persona de manera diferente.

Principales factores de riesgo
  • Conducta agresiva temprana
  • Habilidades sociales deficientes
  • Ausencia de supervisión paterna
  • Compañeros/amigos que abusan de sustancias
  • Disponibilidad de la droga
  • Pobreza
Algunos de los motivos por los cuales se intensifica el uso de las drogas es a consecuencia de la presión social, problemas familiares o simple curiosidad.

Consecuencias

Las adicciones pueden tener graves consecuencias tanto para la salud y las relaciones humanas y, por tanto, para el bienestar personal, familiar y social. Sus sustancias afectan varios circuitos cerebrales los cuales también afectan los relacionados con el aprendizaje, la memoria y el control de las emociones así como la toma de decisiones lo cual influye en el bajo rendimiento del individuo.

Conclusiones

Aun cuando las drogas siempre serán un problema para la sociedad, hoy en día gracias a muchos estudios y descubrimientos se han encontrado gran variedad de tratamientos para atender y controlar estas adicciones, pero no hay que dejar atrás que es un problema que podemos ayudar a prevenir teniendo la comunicación con nuestros amigos y familiares apoyándolos y enfocándolos a estar en un ambiente saludable.

Reflexión

Es un tema muy importante el cual es de gran relevancia ya que puede afectar a todos en nuestro entorno y es importante saber cada uno de los efectos que producen y la manera en que se puede apoyar a dichas personas. Así como lo impresionante que fue descubrir que tanto afectan estas y lo perjudiciales que son para las personas que las usan.


jueves, 7 de abril de 2016

lunes, 21 de marzo de 2016

¿Qué es ser un estudiante en línea?

Este proceso de aprendizaje es una nueva modalidad la cual incorpora el uso de las Tecnologías de la Informática y la Comunicación, que forman parte de una transformación socio-histórcultural en la que vivimos hoy en día, en la denominada era de la información.

El rol del estudiante en línea
El estudiante se distingue por tener la actitud de ir al frente, de no esperar a que las cosas sucedan, este debe convertirse en el actor principal de este proceso educativo ya que se vuelve el responsable de su propio aprendizaje.

·         De ser pasivo a ser proactivo
El estudiante se distingue por tener la actitud de ir al frente, de no esperar a que las cosas sucedan, este debe convertirse en el actor principal de este proceso educativo ya que se vuelve el responsable de su propio aprendizaje.
·         De la exigencia en la participación
En este caso se busca que el  estudiante aprenda a ser dinámico y desarrollar su participación ya que de esta manera es como se identifica el desarrollo que se tiene a lo largo de cada curso.
·         De la estática entre tiempo y espacio a la dinámica autogestiva
Este método  ayuda al estudiante a ser el protagónico de su aprendizaje ya que él puede decidir ¿Cómo? ¿Cuándo? Y ¿Dónde? Lo cual es un aspecto muy importante porque cualquier persona  puede incorporarse a este sistema educativo.
·         Del seguimiento académico
Existe una manera más práctica para exponer las dudas, problemas o inquietudes ya que mediante este sistema educativo puedes plantear todo aquello que te aqueje mediante un foro de discusión en el cual recibirás opiniones y resoluciones a todo ello.
·         De la interacción grupal y con el docente
En un segundo plano el estudiante en línea interactúa de manera asincrónica con el docente en línea (al cual también puede denominarse Asesor, Tutor, Guía, entre otros) y con los compañeros de curso, en otras palabras cada estudiante en línea podrá interactuar con sus pares y docente pero no necesariamente de manera simultánea, sino que cada uno lo hace a su propio ritmo y de acuerdo con sus posibilidades y disposición en diferentes momentos.
·         De los aportes de la internet y la riqueza del conocimiento
El estudiante cuenta con una gran variedad de materiales que le ayudaran a desarrollar todo lo que le sea asignado así como material para reforzar dichos conocimientos y tendrá como principal herramienta a la red de amplitud mundial en la cual podrá buscar y ayudara a resolver todo lo que el necesite.

Recomendaciones Interpersonales para el estudiante en línea
1.      Identificar e interpretar nuestras emociones y reconocer el efecto que tienen en nosotros mismos y en los demás.
2.      Controlar y manejar nuestras emociones y el cómo reaccionamos para así poder adaptarnos a las circunstancias que todo el tiempo están cambiando a nuestro alrededor.
3.      Identificar, comprender y responder ante las circunstancias, para atender y entender a los demás.
4.      Saber tratar con los demás, influir positivamente, motivar e inspirar, trabajar en equipo y mejorar la manera en la que nos comunicamos.

Retos para el estudiante en línea
·         Adoptar una actitud crítica y creativa de las Tecnologías de la Información y la Comunicación y participar activamente durante su formación académica.
·         Cuestionar, replantear, investigar e idear nuevas formas de descubrir, con el impulso de seguir explorando y generar la oportunidad para obtener más conocimientos
·         Adaptarse al trabajo en un entorno cambiante, valiéndose de la creatividad, la comunicación, la colaboración y la resolución de problemas.
·         Optimizar la comunicación escrita, prácticamente es el recurso más sólido para expresarse en la modalidad en línea, por lo que se deberá optimizar el uso de la gramática, sintaxis y semántica.

De acuerdo con toda la información proporcionada anteriormente se entiende que el estudiante debe tener ciertos conocimientos, actitudes, exigencias, ventajas y compromisos, así como estar dispuesto a cumplir con cualquier reto que esta modalidad escolar le presente.